Berria egunkarian egindako elkarrizketa

http://paperekoa.berria.info/plaza/2013-03-26/036/001/bizikletaren_gainean_eta_altxor_artean.htm

Bizikletaren gainean eta altxor artean

Euskal Herriko txoko bereziak bizikleta bidez ezagutzeko egitasmoa jarri du martxan Arkaitz Astiazaranek. 37 etapako ibilbidea osatu du, eta harturiko irudiekin dokumental bat egingo du.

Jon EskuderoDonostia

Euskal Herriko bazterrak ezagutaratzeko garaian buru izango da Arkaitz Astiazaran. / EZTIPHOTO

Errepideko bizikleta bat, eta Euskal Herria sakonean ezagutzeko gogoa eta ilusioa. Besterik ez du beharko Euskal Herriko Altxorretan Barrena egitasmoan parte hartzen duenak. Arkaitz Astiazaran buru dela, bizikletaren gainean ibilbide turistikoa egiteko aukera izango du nahi duen orok, doan. Horretarako, 37 etapako ibilbidea prestatu du Astiazaranek. Apirilaren hasieran hasita, 4.800 kilometro osatzea du helburu. «Proiektu honen xedea da Euskal Herriko txokorik berezienetara zein ederrenetara bisita egitea; bi gurpilen gainean, betiere», azaldu du Astiazaranek. Bidaia horretan hartutako irudiekin bideo dokumental bat plazaratuko dute, baita liburu bat ere.
Apirilaren 7an izango da estreinako etapa, Eibar (Gipuzkoa) eta Deba (Gipuzkoa) artean —117 kilometrokoa—. Hortik aurrera, egunean eguneko gertaeren arabera osatuko dituzte etapak. Alegia, beharrezko jotzen dutenean atseden hartuko dute, baita eguraldi txarra iragarria dutenean ere. «Asmoa da ekaineko lehenengo astebururako ibilbide guztia bukatuta edukitzea. Parte hartzaileek ez dituzte etapa guztiak osatu beharko, nahi dutena hautatzeko askatasuna izango dute», adierazi du Astiazaranek. Hori bai, gaua igarotzeko norberak pentsatu beharko du non lo egin.
Etaparik gehienak buruan marrazturik ditu Astiazaranek. Bigarren etapan, esate batera, Debatik Donostiarako bidea egingo dute. Ondorengo etapetan zain izango dituzte, besteak beste, Oiartzun (Gipuzkoa), Tolosa (Gipuzkoa), Beasain (Gipuzkoa), Zumarraga (Gipuzkoa), Durango (Bizkaia), Gernika (Bizkaia), Mungia (Bizkaia), Bilbo, Amurrio (Araba) eta beste hainbat herri. Etapa asko Nafarroako lautadetan egingo dituzte, eta Ipar Euskal Herrian ere bost egun igaroko dituzte. Denetariko tokiak ezagutzeko aukera izango dute, Astiazaranen arabera: «Naturarekin bat egingo dugu. Itsas mailan osatuko ditugu etapa batzuk, eta 1.700 metrotan ere ibiliko gara. Mendialdeko ikuspegiez, animalien gertutasunaz, paisaien aniztasunaz eta beste hainbat gauzaz gozatuko dugu».
Guztira 800 herritatik pasatuko dira, eta 175 mendatetatik. «Hiriburuetan zehar ibiliko gara, baina batez ere herri txikiak eta lasaiak bisitatuko ditugu». Ez dira gutxi izango, gainera. Izan ere, altxor ugari ditu Euskal Herriak, Astiazaranen hitzetan: «Gure herritik kanpora ere ateratzen da jendea bizikletan ibiltzeko. Egoki jotzen dut hori, baina lehenengo hemengo bazterrak ezagutu behar direla uste dut. Aberastasun handia daukagu Euskal Herrian bertan, eta altxor guztiak ezagutzen saiatuko gara». Autotik ihes egiteko eta estresa alde batera uzteko parada izango dute.
Urteetako esperientzia baliatuko du Astiazaranek jendeari bazterrak erakusteko, bizikletarako afizioa betidanik izan baitu. «Aspalditik nenbilkien buruan halako proiektu bat, baina lana tarteko ezin izan dut orain arte ezer egin. Iritsi da garaia, eta ilusioz gainezka nago», nabarmendu du. Jendeak ere ilusio berarekin parte hartzea gustatuko litzaioke: «Gertuko batzuk esan didate dagoeneko ideia polita iruditzen zaiela eta parte hartuko dutela. Bizikleta eta natura maite dituenarentzat aukera ezin hobea izango da». Bi gauza soilik eskatzen ditu: umorea eta lagunartean ongi pasatzeko gogoa.
Baina, edonork egin al dezake halako ibilbide bat? «Errepideko bizikleta bat edukitzea da baldintza nagusia. Ni neu ez nago oso prestatuta, eta ez zait iruditzen arazorik izango dudanik. Etapa bakoitzak 130 kilometro inguru izango ditu. Ez dira gutxi, baina entrenamendu pixka batekin erraz egin daitezke», azaldu du Astiazaranek — norbaitek etapa erdia soilik egin nahi badu aukera izango du—. Gainera, erritmo geldoan ibiliko dira, bideo dokumentala egiteko irudi ugari hartuko baitituzte.
Dokumental emanaldiak
Izan ere, bizikletan ibili eta paisaiak ezagutu bakarrik ez, bideo dokumental bat ere egin nahi du Astiazaranek, Eztiphoto ekoiztetxearentzat: «Ondoren kultur etxeetan emanaldiak egin nahiko genituzke, jendeak hobeto ezagutzeko Euskal Herriko altxorrak». Liburu bat ere plazaratuko dute ibilbidearekin.
Proiektua urtero mamitzea gustatuko litzaioke Astiazarani. Horregatik, edonoren ekarpena zinez eskertuko luke. Informazio gehiago: https://euskalaltxorretanbarrena.wordpress.com webgunean.

Ibilbidea aurrera eramateko modua – El modo de llevar adelante el recorrido

Apirilaren 6-an, larunbatez emango zaio hasiera ibilbideari Eibarko Unzaga plazatik 1.etapa osatzeko, 7-an igandeaz 2.etapa eginez. Hortik aurrera egunean eguneko gertaeren arabera etapak osatuz joango gara, beharrezkoa denean atsedenak hartuz; nekea handia denean, eguraldi iragarpenak onak ez direnean… Asmoa ekaineko lehen astebururako ibilbide guztia osatzea da. Nahi duen orok har dezake parte bidai honetan, km batzuk, etapa batzuk… giro on batean gure ingurunea ezagutuz eta kirola eginez ondo pasatzearen baldintzarekin. Gaua igarotzeko norberak pentsatu beharko nola egiten duen, baina etapen bukaera eta irteera izango diren herrietan alojamendu sare ederra dago. Animatu zaitezte!

El 6 de abril, sàbado vàmos a dar comienzo al recorrido con la primera etapa, para continuar con la segunda el dìa siguiente. De hay en adelante vamos a ir realizando las etapas segùn las circunstancias de cada dìa, descansando algunos dìas, cuando las fuerzas estèn justas, cuando el tiempo no acompaña… La idea es tener terminado el recorrido para la primera semana de junio. Cualquier persona puede tomar parte en el viaje, con la ùnica premisa de disfrutar practicando deporte conociendo nuestro entorno y en buen ambiente, sea compartiendo unos kilometros o unas etapas. Para pasar la noche cada uno tendrà que pensar como hacerlo, pero en los pueblos de final y salida de etapa hay una extensa red de alojamiento. Animàos!

 

Ibilbidea / Recorrido 37 etapa 4800km

   Ibilbidea egiteko ordua hurbiltzen ari da eta nondik nora ibiliko garen azaltzeko ordua da. Probintzika zatituta dago ibilbidea nahiz eta kilometro batzuetan probintzia horretatik irten. Ia menua gustatzen zaizuen!

  Se està hacercando el momento de realizar el recorrido por lo que es hora de mostrar por donde andaremos. El recorrido està dividido por provincias, aunque en algunos kilometros recorre provincias limìtrofes. Haber si os gusta el menu! 

                                     

                                                                                                                     GIPUZKOA

                                                                                         1.ETAPA EIBAR-DEBA 124KM

EIBAR, MALTZAGA 3KM, SORALUZE 6KM, OSINTXU 9KM, BERGARA 12, UBERA 16, PUERTO DE ELGETA MENDATEA (3KM %9), ELGETA 19, ELORRIO 26, PUERTO DE KANPAZAR MENDATEA (5KM %5), ALTO ASENTZIO GAINA 37, ANGIOZAR 40, BERGARA 45, PUERTO DE ELOSUA (GORLA) MENDATEA (7KM %7,5) , ELOSUA 57, AZKOITIA 65, PUERTO DE AZKARATE MENDATEA (zaharra-viejo) (4KM %6,5) , ELGOIBAR 78, EIBAR 84, PUERTO DE USARTZA (ARRATE) MENDATEA (5KM %8), ARRATE 91, ALTO DE IXUA GAINA 94, BARINAGA 99, ETXEBARRIA 101, PUERTO DE SAN MIGUEL (URKAREGI) MENDATEA (5,5KM %4,5) , ELGOIBAR 113, ALTZOLA 116, MENDARO 118, DEBA 124

                                                              2. ETAPA  DEBA-DONOSTIA/SAN SEBASTIAN 117KM

  DEBA, MUTRIKU 5KM, PUERTO DE KALBARIO MENDATEA (2KM %8,5), ASTIGARRIBIA 11, PUERTO DE ELKORRIETA MENDATEA (2,5KM %6,5), LASTUR 18, PUERTO DE AZURKI MENDATEA (7,5KM %7,5), MADARIAGA 28, AZKARATE 30, AZKOITIA 37, LOIOLA 39, AZPEITIA 41, PUERTO DE URRAKI MENDATEA (8,5KM %7), GOIATZ 53, BIDANIA 54, PUERTO DE ITURBURU MENDATEA (1KM %5), ERREZIL 60, PUERTO DE ETUMETA MENDATEA (4,5KM %7,5), AIZARNA 74, IRAETA 77, AIZARNAZABAL 80, OIKIA 85, ZUMAIA 89, GETARIA 93, ZARAUTZ 96, ALTO DE TALAIMENDI GAINA (1,2KM %8,5), ORIO 100, ALTO DE IGELDO (MENDIZORROTZ) GAINA (4KM %6,5), IGELDO 110, MONTE IGELDO MENDIA 113, *BISITA IGELDOKO FUNIKULARRARI *VISITA AL FUNICULAR DE IGELDO, DONOSTIA-SAN SEBASTIAN 117

                                                             3.ETAPA  DONOSTIA/ SAN SEBASTIAN- OIARTZUN 100KM

DONOSTIA, PASAI SAN PEDRO 6KM, *TXALUPAN IBAIAREN ZEHARKATZEA/ *TRAVESIA DE LA RIA EN BARCO, PASAI DONIBANE 7, PUERTO DE JAIZKIBEL MENDATEA (7KM %6), HONDARRIBIA 25, IRUN 28, ALTO DE GURUTZE GAINA (2,5KM %5,5), PUERTO DE ELURRETXE (CASTILLO DEL INGLÈS) MENDATEA, IRUN 46, BEHOBIA 48, ALTO DE TEILATUETA GAINA, URRUÑA 55, HERBURU 59, PUERTO DE IBARDIN MENDATEA (4KM %6), BERA/VERA DE BIDASOA 70, BERRIZAUN 77, ARANTZA/ARANAZ 64, IGANTZI 68, ALTO DE LA PIEDAD GAINA (0,6KM %10,5), LESAKA 73, PUERTO DE AGIÑA MENDATEA (7KM %6,5), EMBALSE DE SAN ANTON URTEGIA 85, PUERTO DE ARITXULEGI MENDATEA (2,5KM %6,5), ERGOIEN 98, OIARTZUN 100

                      

4.ETAPA OIARTZUN- TOLOSA 133KM

OIARTZUN, ALTZIBAR 2KM, PUERTO DE BIANDITZ MENDATEA (11KM %6), ARTIKUTZA 20, PUERTO DE BIANDITZ (4,5KM %7,5), ALTZIBAR 38, OIARTZUN 40, ALTO DE PERURENA (ASTIGARRAGAKO BENTAK) GAINA, ASTIGARRAGA 50, HERNANI 54, EREÑOZU 61, ALTO DE ARANO GAINA (2KM %5,5), GOIZUETA 79, PUERTO DE USATEGIETA (BASAKABI) MENDATEA (14KM %4), LEITZA 96, PUERTO DE UITZI MENDATEA (4,5KM %7), UITZI 104, LEKUNBERRI 108, PUERTO DE AZPIROTZ MENDATEA (1,5KM %3), BETELU 118, ARRIBE 120, ATALLU 121, LIZARTZA 127, TXARAMA 130, TOLOSA 133

                                                                                            5.ETAPA TOLOSA- BEASAIN 127KM

  TOLOSA, ANOETA 4KM, IRURA 5, VILLABONA 9, ALTO DE ADUNA GAINA, ADUNA 11, SORABILLA 13, ANDOAIN 14, ALTO DE XOXOKA GAINA (2,5KM %6), URNIETA 23, ALTO DE SANTA BARBARA GAINA (1,5KM %8), LASARTE-ORIA 29, ZUBIETA 3O, USURBIL 32, AGINAGA 34, ORIO 39, ANDATZA 44, ALTO DE AIA- KO GAINA (3KM %7), AIA 49, ALTO DE ANDAZARRATE GAINA, ASTEASU 62, ALTO DE ALKIZA GAINA (3,5KM %7), ALKIZA 67, ANOETA 71, ALTO DE HERNIALDE GAINA, HERNIALDE 75, TOLOSA 79, IBARRA 80, BELAUNTZA 82, ALTO DE LEABURU GAINA (3KM %6,5), LEABURU 84, TOLOSA 87, ALBIZTUR 91, PUERTO DE SANTA AGEDA (OLLOKI) MENDATEA (8KM %7,5), BEIZAMA 100, NUARBE 106, MATXINBENTA 110, PUERTO DE MANDUBIA MENDATEA (10KM     %4), ASTIGARRETA 117, GARIN 119, ARRIARAN 122, SALBATORE 124, BEASAIN 127

          

6.ETAPA   ZUMARRAGA·URRETXU 136KM

BEASAIN, ORDIZIA 2KM, ITSASONDO 4, LEGORRETA 7, IKAZTEGIETA 11, ALEGIA 14, ALTO DE ALTZO GAINA (2KM %6,5), ALTZO 16, ALEGIA 19, UGARTE 23, AMEZKETA 24, ABALTZISKETA 26, ALTO DE LARRAITZ GAINA, LARRAITZ 27, ALTO DE GAINTZA GAINA (3KM %3), GAINTZA 31, ZALDIBIA 37, ALTO DE LAZKAOMENDI GAINA (1,2KM %13,1), LAZKAO 43, ATAUN 47, ALTO DE URKILLAGA GAINA (2,5KM %8), AIA 53, PUERTO DE LIZARRUSTI MENDATEA (6,5KM %5), ARBIZU 67, ETXARRI ARANATZ 70, BAKAIKU 75, ITURMENDI 76, URDIAIN 77, ALTSASU 80, PUERTO DE OTZAURTE MENDATEA 90, ZEGAMA 98, ALTO DE BARBARIS GAINA, SEGURA 106,  ZERAIN, PUERTO DE AZTIRIA MENDATEA (5KM %6,5), PUERTO DE ATAGOITI MENDATEA (2,5KM %3,5), ALTO DE GABIRIA GAINA (1,5KM %6), GABIRIA 128, ORMAIZTEGI 131, SANTA LUTZI 133, ALTO DE EIZAGA GAINA (1,4KM %6,5), URRETXU·ZUMARRAGA 136

                                                                                                                                                                                                                                                                  7. ETAPA ZUMARRAGA·URRETXU- DURANGO  142KM

URRETXU·ZUMARRAGA, LEGAZPI 4KM, TELLERIARTE 6, PUERTO DE UDANA MENDATEA (2,5KM %3,5), OLABARRIETA 15, OÑATI 17, ALTO DE ARANTZAZU GAINA (8KM %6), ARANTZAZU 26, OÑATI 34, ZUBILLAGA 37, SAN PRUDENTZIO 40, ARRASATE/MONDRAGÒN 43, ARETXABALETA 48, ESKORIATZA 50, PUERTO DE ARLABAN MENDATEA (7,5KM %4,5), ALTO DE LEINTZ-GATZAGA (SALINAS DE LÈNIZ) GAINA, LEINTZ-GATZAGA/SALINAS DE LÈNIZ 63, ESKORIATZA 69, ARETXABALETA 71, ALTO DE UNTZILLA GAINA (4,5KM %7,5), IBARRA (ARAMAIO) 80, PUERTO DE KURTZETA MENDATEA (4,5KM %7,5), EMBALSE DE ALBINA URTEGIA 89, LEGUTIO 93, OTXANDIO 101, DIMA 117, IGORRE 120, LEMOA 126, ZORNOTZA (AMOREBIETA) 131, EUBA 136, DURANGO 142

BIZKAIA

    8.ETAPA  DURANGO – GERNIKA  106KM

DURANGO, IURRETA 1, GOIURIA 4, ALTO DE GOIURIA GAINA (5KM %5), GARAI 9, MATIENA 14, ABADIÑO 16, APATAMONASTERIO 18, ALTO DE AXPE GAINA, AXPE 19, ARRAZOLA 22, APATAMONASTERIO 26, ELORRIO 30, ALTO DE MIOTA GAINA (2KM %3,5), BERRIZ 36, ALTO DE LAS PLANCHAS (SAN TROKAZ) GAINA (2,5KM %6,5), AREITIO 44, MALLABIA 46, ERMUA 49, PUERTO DE TRABAKUA MENDATEA, IRUZUBIETA 62, BOLIBAR 64, PUERTO DE GOTZUGARIGANE MENDATEA (3KM %5,5), MUNITIBAR 70, PUERTO BIZKAIKO BEHATOKIA (BALCÒN DE VIZCAYA) MENDATEA (4,5KM %5,5), URRUTXUA 78, ALBIZ 80, MENDATA 83, MARMIZ 86, ZARRABENTA 89, OLABE 90, ARRATZU 95, GERNIKA 100, ALTO DE LUMO GAINA, LUMO 103, GERNIKA 106

9.ETAPA  GERNIKA – MUNGIA  141kM

GERNIKA, AJANGIZ 3, ALTO DE MARMIZ GAINA, MARMIZ 5, ZARRABENTA 8, OLABE 9, ALTO DE ASTORKIGANE GAINA, MUNITIBAR 15, AULESTI 21, ZUBERO 23, MALATS 25, ALTO DE LEKOIZGANE GAINA (4KM %7), MEABE 28, MARKINA XEMEIN 30, BERRIATUA 37, ONDARROA 42, ATXAZPI 47, ALTO DE BAURDO-ITURRETA GAINA (2KM %8,5), MENDEXA 55, LEKEITIO 60, ALTO DE HIRU KURUTZE GAINA (3KM %4,5),  ISPASTER 66, BEDARONA 70, EA 72, ANGELUTXO 74, ALTO DE NATXITUA GAINA (2,5KM %8), NATXITUA 76, ARBOLITZ 77, IBARRANGELU 78, ELANTXOBE 80, IBARRANGELU 82, LAGA 86, LAIDA 88, KANALA 91, GAUTEGIZ ARTEAGA 96, ALTO DE EREÑO GAINA (6KM %4,5), EREÑO 102, AKORDA 104, GABIKA 106, NABARNIZ 110, GERNIKA 117, ALTO DE ERRIGOITI GAINA (5KM %4,5), ERRIGOITI 126, JAINKO, ALTO DE  ARRIETA GAINA, ARRIETA 137, MUNGIA 141

                                                                                  10.ETAPA MUNGIA – BILBO  118KM

MUNGIA, LARRAURI 5, PUERTO DE SOLLUBE MENDATEA (3KM %8), BERMEO 20, ALTO DE SAN PELAIO GAINA, SAN JUAN GAZTELUGATXE 33, BAKIO 38, ALTO DE JATA GAINA (3,5KM %6,5), ARMINTZA 54, LEMOIZ 56, GORLIZ 60, PLENTZIA 61, ALTO DE ANDRAKA GAINA (3,5KM %4), ASTEINTZA 70, IGARTUA 72, BUTROE 76, URDULIZ 80, SOPELA 84, UGERAGA 87, ALTO DE POZOZABALE GAINA (2,5KM %6), LAUKIZ 97, ALTO DE LAURO GAINA, LAUROETA 104, LARRAKOETXE, LOIU, ASUA 110, BILBO 118

                                                                                            11.ETAPA BILBO – OROZKO  135KM

BILBO, *ARTXANDA MENDIRA IGOERA FUNIKULARREAN/*SUBIDA AL MONTE ARTXANDA EN EL FUNICULAR, ALTO DEL VIVERO (GANGUREN) GAINA, GALDAKAO 18KM, LARRABETZU 23, GOIKOLEXEA 24, ALTO DE ARETXABALGANE GAINA (4,5KM %5,5), OÑARTE 31, MEAKA 33, MEAKAUR 34, ALTO DE MORGAGANE (GEREKIZ) GAINA (1,5KM %5), MUXIKA 40, ZUGASTIETA-OKA 46, ALTO DE MUNIKETA GAINA (4KM %7), ARRIAUNDI 59, DURANGO 61, IZURTZA 64, MAÑARIA 66, PUERTO DE URKIOLA MENDATEA (5,5KM %9,5), OTXANDIO 81, ZUBIZABAL 86, UBIDE 90, OLLERIETA 94, ETXAGUEN 98, MURUA 100, GOPEGI 102, MANURGA 104, ZARATE 108, MURGIA 111, AMETZAGA 114, ALTUBE, ZIORRAGA 124, BARANBIO 128, OROZKO 135

                                                                               12.ETAPA  OROZKO – KARRANTZA  146KM

OROZKO, IBARRA 5KM, PUERTO DE BIKOZGANE MENDATEA (4KM %7,5), ARTEA 15, ALTO DE SARASOLA GAINA (2,5KM %5), ZEBERIO 24, UGAO-MIRABALLES 29, ARRANKUDIAGA 32, ARETA 36, LAUDIO/LLODIO 39, ALTO DE MALKUARTU GAINA (1,3KM %8), OKONDO 48, SODUPE 55, GUEÑES 59, ALTO DE UMARAN GAINA (4KM %4), GALDAMES 65, ARENAO 71, MUSKIZ 77, LA ARENA 80, ZIERBENA 81, SANTURTZI 89, PORTUGALETE 93, TRAPAGARAN 97, *IGOERA FUNIKULARREAN/*SUBIDA EN EL FUNICULAR, LA REINETA 97, ZUGASTIETA/LA ARBOLEDA 98, ALTO DE PEÑAS NEGRAS GAINA (3KM %4), SOPUERTA 117, LABARRIETA 121, TRASLAVIÑA (ARTZENTALES) 124, TURTZIOZ/VILLAVERDE DE TRUCIOS 129, PUERTO DA LA ESCRITA MENDATEA (5,5KM %4,5), AMBASAGUAS 144, CONCHA (KARRANTZA) 146

                                                                                  13.ETAPA KARRANTZA-AMURRIO  117KM

CONCHA (KARRANTZA), SOSCAÑO 2, TRESPALACIOS 3, EL LLANO 3, OTIDES 4, TRETO 6, PUERTO DE UBAL MENDATEA (7KM %6,5), SANGRICES 9, LANESTOSA 12, SANGRICES 15, PUERTODE UBAL MENDATEA (4,5KM %7,5),   VILLANUEVA 20, PRESA 22, SAN ESTEBAN 25, CONCHA 27, AMBASAGUAS 29, BIAÑEZ 31, ALTO DE PAULES GAINA, PAULES 33, HERBOSO 35, PUERTO DE LA ESCRITA MENDATEA, TURTZIOZ/VILLAVERDE DE TRUCIOS 45, TRASLAVIÑA (ARTZENTALES) 50, ALTO DE BEZI GAINA, KARRAL 60, ALTO DE LA AVELLANEDA (URRESTIETA) GAINA (2,5KM %6), OTXARAN 66, MIMETIZ (ZALLA) 70, ARANGUREN 72, ALTO DE SAN KOSME (BERBIKIZ) GAINA (2,5KM %6), GORDEXOLA 79, ARTZINIEGA 87, LLANTENO 91, ARRESPALDITZA 96, IZORIA 98, ALTO DE BELANDIA GAINA, URDUÑA/ORDUÑA 107, SARATXO 111, AMURRIO 117

ARABA / ÀLAVA

                                                                                 14.ETAPA  AMURRIO – VITORIA/GASTEIZ  112KM

AMURRIO, BIDEKO 6, ZIORRAGA 10, PUERTO DE ALTUBE MENDATEA (5KM %6), BELUNTZA 25, GOIURI/GUJULI 27, ALTO DE LA BARRERILLA GAINA, URDUÑA/ORDUÑA 39, PUERTO DE ORDUÑA MENDATEA (7,5KM %8), BERBERANA (Burgos) 54, OSMA (Araba) 57, KARANKA 61, VILLANAÑE 66, GAUBEA/VILLANUEVA DE VALDEGOBIA 69, VILLANAÑE 72, KARKAMU 77, GINEA 79, BARRÒN 81, ARTATZA 84, ESCOTA/AXKOETA 86, ORMIJANA 87, SUBIJANA-MORILLAS 90, LANGRAITZ OKA/NANCLARES DE LA OCA 100, VITORIA-GASTEIZ 112

                                                                               15.ETAPA  VITORIA/GASTEIZ – BASTIDA-LABASTIDA  136KM

VITORIA-GASTEIZ, BERROSTEGIETA 7, PUERTO ZALDIARAN MENDATEA, TREBIÑU 21, AÑASTRO 25, ARGANTZUN/LA PUEBLA DE ARGANZÒN 33, TUIU 35, LASIERRA 38, ANUZITA 40, POBES 42, PAUL 45, GESALTZA AÑANA/SALINAS DE AÑANA 50, ALTO DE GESALTZA (SALINAS) GAINA (3,5KM %6), ESPEJO 56, BERGONDA 60, ZUBILARRA/PUENTE LARRA 63, FONTETXA 65, ZUBILLAGA 70, KOMUNIOI/COMUNIÒN 71, RIVABELLOSA 75, ARMIÑON 80, LACORZANILLA 86, BERANTEVILLA 88, MIJANCAS 92, SANTURDE 96, VILLANUEVA DE TOBERA 98, TARABERO 101, SAN MARTIN ZAR 103, ALTO DE SAN MARTIN ZAR GAINA (6KM %2,5), URIZAHARRA/PEÑACERRADA 109, BERGANTZU 116, OZIO 119, SANTA CRUZ DEL FIERRO 122, ZANBRANA 124, BRIÑAS 132, BASTIDA/LABASTIDA 136

                                                                   16.ETAPA  BASTIDA/LABASTIDA – GUARDIA/LAGUARDIA 135KM

BASTIDA/LABASTIDA, ABALOS 9, SAMANIEGO 12, ESKUERNAGA/VILLABUENA DE ÀLAVA 15, ELTZIEGO 21, BIASTERI/LAGUARDIA 26, LAPUEBLA DE LABARCA 34, ASSA 41, OION 48, YÈCORA 57, BARRIOBUSTO 67, MORETA/MOREDA DE ÀLAVA 73, VIANA 76, ARAS 83, AGUILAR DE CODES 98, ALTO DE AGUILAR DE CODES GAINA, CABREDO 102, MARAÑON 105, ANGOSTINA 107, BERNEDO 11O, PUERTO DE LA ALDEA (BERNEDO) MENDATEA (4KM %7), LAPOBLACIÒN 118, MEANO 120, KRIPAN 125, BILAR/ELVILLAR 130, GUARDIA/LAGUARDIA 135

                                                                      17.ETAPA  GUARDIA/LAGUARDIA – KANPEZU  128KM

GUARDIA/LAGUARDIA, NAVARIDAS 5, LEZA 8, PUERTO DE HERRERA MENDATEA (6,5KM %8,5), URIZAHARRA/PEÑACERRADA 22, LAGRÀN 34, VILLAVERDE 35, VILLAFRÌA 37, NAVARRETE 42, OBEKURI 44, BAJAURI 48, UZKIANO 65, GARDELEGI 76, MENDIOLA 79, OTAZU 82, ASKARTZA 84, TROKONIZ 89, IXONA 91, EGILETA 92, PUERTO DE AZAZETA MENDATEA (5KM %5,5), AZAZETA 99, BIRGARA GOIEN/VIRGALA MAYOR 102, BIRGARA MENOR/VIRGALA MAYOR 103, MAEZTU/ARRAIA 105, KORRES 110, DURRUMA KANPEZU/SAN ROMÀN DE CAMPEZO 119, ANTOÑANA 122, SANTA KURUTZE KANPEZU/SANTA CRUZ DE CAMPEZO 128

                                                       18.ETAPA  KANPEZU – AGURAIN/SALVATIERRA  119KM

SANTA KURUTZE KANPEZU/SANTA CRUZ DE CAMPEZO, OTEO 6, ALTO DE SAN VICENTE (DONE BIKENDI) GAINA, DONE BIKENDI HARANA/SAN VICENTE DE ARANA 9, SABANDO 12, ALTO DE IBISATE GAINA, ARENAZA 16, ZEKUIANO/CICUJANO 19, PUERTO DE URIBARRI JAUREGI MENDATEA, URIBARRI JAUREGI 28, ADANA 30, ALEGRIA/DULANTZI 31, ELBURGO 34, ILARRATZA 38, JUNGITU 40, LUBIANO 42, URIBARRI ARRAZUA 45, ARZUBIAGA 47, DURANA 51, MENDIBIL 53, ARROIABE 55, URIBARRI GANBOA 59, LANDA 63, MARIETA 69, OZETA 74, HERMUA 75, LARREA 76, AXPURU 78, NARBAXA 80, GORDOA 82, GALARRETA 84, ZALDUONDO 86, ORDOÑANA 89, AGURAIN/SALVATIERRA 92, ZUHATZU DONEMILIAGA/ZUAZO DE SAN MILLAN 95, HEREDIA 98, AUDIKANA 102, GEBARA 105, GAZEO 116, AGURAIN/SALVATIERRA 119

NAFARROA / NAVARRA

                                               19.ETAPA  AGURAIN/SALVATIERRA – LIZARRA/ESTELLA  132KM

AGURAIN/SALVATIERRA, OPAKUA 4, PUERTO DE OPAKUA MENDATEA (4,5KM %7,5), PUERTO DE ITURRIETA MENDATEA, PUERTO DE SANTA TEODOSIA MENDATEA, DONE BIKENDI HARANA/SAN VICENTE DE ARANA 28, ALBA 31, URIBARRI HARANA 33, KONTRASTA 35, LARRAONA 42, ARANATXE 45, EULATE 47, SAN MARTIN 51, ZUDAIRE 54, PUERTO DE URBASA MENDATEA (8,5KM %5), OLAZTI/OLAZAGUTIA 73, ALTSASU 76, URDIAIN 79, ITURMENDI 81, BAKAIKU 82, ETXARRI ARANATZ 86, LIZARRAGA 89, PUERTO DE LIZARRAGA (USAIDE) MENDATEA (10KM %5), LEZAUN 115, ARIZALETA 119, AZKONA 121, ARIZALA 122, ABARTZUZA 124, ERAUL 127, ALTO DE ERAUL GAINA, LIZARRA/ESTELLA 132

                                                   20.ETAPA  LIZARRA/ESTELLA – LODOSA  130KM

LIZARRA/ESTELLA, AMILLANO 6, ARTABIA 8, MUNETA 11, ARAMENDIA 12, GANUZA 14, OLLOBARREN 15, METAUTEN 17, ZUFIA 19, MURIETA 23, MENDILIBARRI 25, ANCÌN 27, LEGARIA 29, OKO 30, PIEDRAMILLERA 33, SORLADA 35, ACEDO 42, GALBARRA 46, GASTIAIN 49, ZUÑIGA 53, SANTA KURUTZE KANPEZU/SANTA CRUZ DE CAMPEZO 58, GENEVILLA 62, CABREDO 64, AGUILAR DE CODÈS 67, AZUELO 70, TORRALBA DEL RIO 72, ESPRONCEDA 74, ARMAÑANZAS 76, TORRES DEL RIO 77, SANSOL 78, LOS ARCOS 83, LUKIN 93, BARBARIN 95, ARROITZ 97, DEIKAZTELU/DICASTILLO 104, ALLO 108, SESMA 120, LODOSA 130

                                                                21.ETAPA  LODOSA – TAFALLA  130KM

LODOSA, CARCAR 10, ANDOSILLA 13, SAN ADRIAN 17, AZAGRA 22, FUNES 38, AZKOIEN/PERALTA 42, ARLAS 47, FALTZES 52, LERIN 70, LARRAGA 84, BERBINZANA 88, MIRANDA DE ARGA 93, (NA-6210),( NA-6210), (NA-115), TAFALLA 130

                                                     22.ETAPA  TAFALLA – TUTERA/TUDELA  115KM

TAFALLA, ARLAS 22, MARTZILLA 28, ALESBES/VILLAFRANCA 36, CADREITA 42, MILAGRO 48, CORELLA 75, CINTRUENIGO 80, FITERO 85, EMBALSE DE NAVA URTEGIA 89, CASCANTE 104, (NA-6830), (NA-6710), MURCHANTE 107, TUTERA/TUDELA 115

                                         23.ETAPA TUTERA/TUDELA – ZARRAKAZTELU/CARCASTILLO  127KM

TUTERA/TUDELA, CASCANTE 10, TULEBRAS 12, BARILLAS 14, ABLITAS 16, RIBAFORADA 31, BUÑUEL 38, FUSTIÑANA 49, CABANILLAS 52, TUTERA/TUDELA 59, ARGUEDAS 77, VALTIERRA 82, ALTO DE MASADAS GAINA, CAPARROSO 100, VIRGEN DEL SOTO 103, RADA 112, MÈLIDA 118, ZARRAKAZTELU/CARCASTILLO 127

                                   24.ETAPA  ZARRAKAZTELU/CARCASTILLO – ZANGOTZA/SANGÜESA  144KM

ZARRAKAZTELU/CARCASTILLO, MÈLIDA8, SANTACARA 11, PITILLAS 19, BEIRE 24, OLITE 28, SAN MARTIN DE UNX 38, UXUE 46, MURILLO EL FRUTO 70,  ZARRAKAZTELU/CARCASTILLO 72, ALTO DE CARCASTILLO GAINA (2KM %5), SAN ISIDRO DEL PINAR 83, ALTO DE CÀSEDA GAINA   (3KM %5), CÀSEDA 96, GABARDERAL 102, ZANGOTZA/SANGÜESA 108, XABIER/JAVIER 117, YESA 124, LEIRE 128, YESA 132, LIÈDENA 138, ZANGOTZA/SANGÜESA 144

                                         25.ETAPA  ZANGOTZA/SANGÜESA – PUENTE LA REINA/GARES  122KM

ZANGOTZA/SANGÜESA, LIÈDENA 5, PUERTO DE OLATZ (AIBAR) MENDATEA (3KM %7), OIBAR/AIBAR 20, CÀSEDA 29, GALLIPIENZO NUEVO 32, GALLIPIENZO 35, ESLAVA 40, LERGA 44, PUERTO DE LERGA MENDATEA (2KM %6), OLLETA 51, OLLETA 51, MAKIRRIAIN 55, BEZKIZ 62, AMATRIAIN 65, ORISOAIN 69, ARTARIAIN 73, AMUNARRIZKETA 75, BARIAIN 78, OLORIZ 82, ALTO DE CARRASCAL GAINA, MURU ARTEDERRETA/MURUARTE DE RETA 91, ARTAJONA 107, MENDIGORRIA 116, PUENTE LA REINA/GARES 122

                                        26.ETAPA  PUENTE LA REINA/GARES – IRUÑEA/PAMPLONA  148KM

PUENTE LA REINA/GARES, MAÑERU 6, ZIRAUKI 9, LORCA 15, VILLATUERTA 20, ZURUKUAIN 24, MURUGARREN 27, ZABAL 29, ARIZALA 31, ALLOZ 38, LERATE 45, IRURRE 47, ALTO DE ARRADIA GAINA, GARISOAIN 49,  ALTO DE GIRGILLANO GAINA (2KM %6), ETXARREN GIRGILLANO 55, ETXARRI 68, ETXAURI 73, PUERTO DE ETXAURI MENDATEA (7KM %6,5), IZURTZU 83, JAITZ (SALINAS DE ORO) 86, IRUJO 91, BIDAURRE 93, GENBE 94, PUERTO DE GENBE (10KM %4), AMUNARRITZ 103, URDANOTZ 106, AIZPUN 109, ALTO DE GOÑI GAINA (3KM %4), GOÑI 113, ARTETA 121, ANOZ 127, ASIAIN 133, ORORBIA 138, ARAZURI 141, ORKOIEN 143, IRUÑEA/PAMPLONA 148

                                                                                27.ETAPA  IRUÑEA/PAMPLONA – LEKUNBERRI  126KM

IRUÑEA/PAMPLONA, BERRIOSUSO 9, OLLAKARIZKETA 12, MARKALAIN 15, PUERTO DE ATABURU (MARKALAIN) MENDATEA (2,5KM %5,5), EGUARAS 19, AROSTEGI 22, ERITZE 25, BERASAIN 26, MUSKITZ 30, ZIA 33, AGINAGA 35, GULINA 36, IRURTZUN 39, EKAI 42, ZUHATZU 44, SATRUSTEGI 46, IHABAR 50, IRAÑETA 53, UHARTE ARAKIL 55, PUERTO DE SAN MIGUEL DE ARALAR/ARALARKO SAN MIGEL MENDATEA (9,5KM %7,5), BARAIBAR 76, LEKUNBERRI 80, ASTITZ 84, ODERITZ 86, PUERTO DE ZUARRARRATE MENDATEA (7KM %3,5), MADOTZ 89, IRURTZUN 95, LATASA 101, ERASO 103, ALTO DE ETXALEKU GAINA (1,2KM %5), ETXALEKU 106, IHABEN 109, UDABE 112, URRITZAKO BENTAK 115, ALTO DE MUGIRO GAINA (2KM %5), MUGIRO 124, LEKUNBERRI 126

                                                                                       28.ETAPA  LEKUNBERRI – ELIZONDO  120KM

LEKUNBERRI, ALTO DE ETXARRI GAINA, ETXARRI 3, ALDATZ 6, ALTO DE URKIZU GAINA (1,5KM %8,5), BERUETE 10, JAUNTSARATS 14, OROKIETA 19, PUERTO DE OROKIETA (GOROSTIETA) MENDATEA (4KM %4,5), SALDIAS 32, BEINTZA-LABAIEN 38, URROTZ 43, OITZ 45, DONEZTEBE/SANTESTEBAN 49, SUNBILLA 53, BERRIZAUN 62, ETXALAR 67, PUERTO DE LIZARRIETA (PALOMERAS-USATEGIETA) MENDATEA (6,5KM %4,5), ISTILARTE 82, ALTO DE ZUGARRAMURDI GAINA, ZUGARRAMURDI 89, DANTXARINEA 93, URDAZUBI/URDAX 97, PUERTO DE OTXONDO MENDATEA (9KM %5,5), AMAIUR 113, ELBETE 119, ELIZONDO 120

                                                                          29.ETAPA  ELIZONDO – ZUBIRI  149KM

ELIZONDO, ELBETE 1, ARIZKUN 4, BOZATE 6, ERRATZU 8, PUERTO DE IZPEGI MENDATEA (7KM    %5), BAIGORRI/ST. ETIENNE-DE-BAIGORRY 26, BANKA 34, ALDUDE 41, UREPEL 45, ESNAZU 51, PUERTO DE URKIAGA MENDATEA (12KM %4,5), OLABERRI 65, PUERTO DE ARTESIAGA (OIALEGI) MENDATEA (2,5KM %8), IRURITA 85, ZIGAURRE 88, ALTO DE ZIGA GAINA, ANIZ  91, BERROETA 93, ALMANDOZ 97, PUERTO DE BELATE MENDATEA (10KM %5,5), ARRAIZKO BENTA 110, ARRAITZ-ORKIN 111, ALKOTZ 113, IRAIZOTZ 114, LARRAINTZAR 116, LIZASO 118, LATASA 122, ERRIPA 123, OSTIZ 127, OLAGUE 133, EGOZKUE 136, PUERTO DE EGOZKUE MENDATEA (7,5KM %4,5), IRAGI 142, URTASUN 144, SAIGOTS 147, ZUBIRI 149

                                                                          30.ETAPA  ZUBIRI – BURGI  124KM

ZUBIRI, URDAITZ 3, LARRASOAÑA 5, ZURIAIN 8, ANTXORITZ 9, OLLOKI 14, HUARTE 15, EGUES 18, IBIRIKU 20, URROTZ 30, OSKARITZ 36, ZALBA 38, ZUNTZARREN 41, URRIZELKI 43, URNIZA 45, ERRO 50, BIZKARRETA-GERENDIAIN 54, AURIZBERRI/ESPINAL 60, GARRALDA 69, ARIBE 71, GARAIOA 74, PUERTO DE ABAURREA ALTA/ABAURREAGAINA MENDATEA (5,5KM %5), ABAURREAGAINA/ABAURREA ALTA 81, PUERTO DE ERREMENDIA MENDATEA , EAURTA/JAURRIETA 89, PUERTO DE JAURRIETA/EAURTA MENDATEA (1,3KM %6), EZKAROZE 94, ORONTZE 98, ESPARTZA/ESPARZA DE SALAZAR 100, SARTZE/SARRIÈS 102, GORZA/GÜESA 105, IGARI/IGAL 109, PUERTO DE IGAL/IGARI MENDATEA, BIDANKOZE/VIDANGOZ 116, BURGI 124

                                                                  31.ETAPA  BURGI – AURITZ/BURGUETE  119KM

BURGI, SALVATIERRA DE ESCA (Huesca) 8, PUERTO DE CASTILLO NUEVO/GAZTELUBERRI MENDATEA, GAZTELUBERRI/CASTILLO NUEVO 14, BIOTZARI/BIGÜEZAL 32, PUERTO DE ISO MENDATEA, DOMEÑO 40, IRUNBERRI/LUMBIER 46, TABAR 50, APARDUÈS 52, INDURAIN 54, BEROITZ 59, IRISO 60, ERRETA 63, ZUATZU 64, ARTAIZ 66, URROTZ 70, VILLAVETA 75, EKAI DE LONGIDA 76, AGOITZ/AOIZ 78, OLABERRI 82, LAKABE 93, OROZ BETELU 101, OLALDEA 105, PUERTO DE ARIZTOKIA MENDATEA, GARRALDA 110, PUERTO DE LAPIZEA MENDATEA, AURITZ/BURGUTE 119KM

32.ETAPA  AURITZ/BURGUETE – OTSAGI/OCHAGAVIA 110KM

AURITZ/BURGUETE, ORREAGA/RONCESVALLES 2, PUERTO DE IBAÑETA MENDATEA (3KM %4,5), LUZAIDE/VALCARLOS 20, ARNEGI 24, DONIBANE GARAZI/ST-JEAN-PIED-DE-PORT 32, DONAZAHARRE/ST-JEAN-LE-VIEUX 37, MENDIBE 44, COL DE BURDINKURUTZETA MENDATEA (9KM %9), CHALET PEDRO 59, CHALET IRATI 65, COL DE BAGARGI (IRATI) MENDATEA (6KM %5,5), LARRAIÑE/LARRAU 79, COL DE ITURZAETA (LARRAU)/ITURZAETA (LARRAIÑE) MENDATEA (13KM %8), ITZALTZU 106, OTSAGI/OCHAGAVIA 110

33.ETAPA  OTSAGI/OCHAGAVIA  –  ATHARRATZE-SORHOLÜZE  134KM

OTSAGI/OCHAGAVIA, EZKAROZE 2, ORONTZE 4, ESPARTZA/ESPARZA DE SALAZAR 5, SARTZE/SARRIÈS 8, GORZA/GÜESA 13, GALOZE/GALLUÈS 16, USTAIZE/USTÈS 19, NABASKOZE/NAVASCUÈS 25, PUERTO DE LAS CORONAS MENDATEA, BURGI 40, ERRONKARI/RONCAL 55, URZAINKI 49, IZABA 54, COL DE PIERRE ST MARTIN/SAN MARTINGO HARRIA MENDATEA (15KM %5), SANTA GRAZI//ST ENGRÂCE 104, LIGINAGA/LAGUINGUE 130, ASTÜE/RESTOUE 131, ATHARRATZE-SORHOLUZE/TARDETS-SORHOLUS 134

IPARRALDE

34.ETAPA  ATHARRATZE-SORHOLUZE  –  MAULE-LEXTARRE  104KM

ATHARRATZE-SORHOLUZE/TARDETS-SORHOLUS, BEROIZE/MONTORY 5, COL DE XUXTARRI MENDATEA, BARKOXE/BARCUS 18, UHALTE/HOQUY 28, CHÈRAUTE/SOHÜTA 31, BILDOZE/VIODOS 33, MAULE-LEXTARRE 35, AIÑHARBE/AINHARP 42, LOHITZÜNE 45, SORHAPÜRÜ 47, DONAPALEU/ST PALAIS 54, BEHAUNE 65, COL DE IPHARLATZE MENDATEA, IZURA/OSTABAT 71, LARZABALE/LARCEVEAU 76, ZIBITZE 77, DONAIXTI IBARRA/ST JUST IBARRE 82, COL DE OSQUICH/OXKAXE MENDATEA (5KM %6), MUSKILDI 93, GARINDAÑE 99, MAULE-LEXTARRE/MAULEON-LICHARRE 104

35.ETAPA MAULE-LEXTARRE  –  HAZPARNE  123KM

MAULE-LEXTARRE/MAULEON-LICHARRE, GARINDAÑE 4, MENDI 8, ALTZÜRÜRÜKÜ 11, COL DE AHÜZKI MENDATEA (14,5KM %6), BEHORLEGI 39, LEKUNBERRI 41, DONAZAHARRE/ST-JEAN-LE-VIEUX 48, IRIBERRI 50, BISTINTZE 52, JATSU 54, CÔTE DE LOPEENIA GAINA, SUHUSKUNE 59, IRISARRI 64, IHOLDI 69, ARMENDARITZE 72, HELETA 80, ORZAIZE/OSSES 90, GAHARDU 91, BIDARRAI 97, GIBELARTE 105, LUHUSO 108, MAKEA 111, LEKORNE/MENDIONDE 115, ZELAI 120, HAZPARNE/HASPARREN 123

36.ETAPA  HAZPARNE  –  KANBO  113KM

HAZPARNE/HASPARREN, BONLOC/LEKUINEKOLOROTZ 14, MEHAINE/MÈHARIN 18, GARRUZE/GARRIS 27, SUMBERRAUTE 29, MARTXUTA/MASPARRAUTE 33, ARRUTA 35, BIDAXUNE/BIDACHE 47, GIXUNE/GUICHE 56, BARDOZE/BARDOS 62, BASTIDA/LA BASTIDE- CLAIRENCE 72, PESARU 78, LAHARANA 85, ISTURITZE 91, AHIERRA 97, HAZPARNE/HASPARREN 102, URKODOI 106, KANBO/CAMBO-LES-BAINS 113

37.ETAPA  KANBO  –  HENDAIA  124KM

KANBO/CAMBO-LES-BAINS, ITXASU 5, EZPELETA 8, COL DE PINODIETA MENDATEA (2KM %6), AINHOA 16, DANTXARINEA 18, CHERCHEBRUIT 25, SARA 29, COL DE ST-IGNACE/IGNAZIO DEUNAREN MENDATEA (3KM %4), AZKAINE 35, IBARRON 40, SENPERE/ST-PÈE-SUR-NIVELLE 42, USTARITZ 54, JATSU 57, HEGIA 68, MENTATXURI 70, HIRIBURU/ST-PIERRE-D`IRUBE 78, BAIONA 81, ANGELU/ANGLET 85, XIBERTA 88, BIARRITZ 94, BIDARTE 100, GETARIA 103, DONIBANE LOHIZUNE/ST-JEAN-DE-LUZ 108, ZIBURU 110, ZOKOA 112, HENDAIA 124